「バストが下がってきた気がする…」
その原因、実は【お尻のこり】かもしれません。
お尻をほぐすだけで
＼バストの位置、上がります／
今日は“お尻から育てる美乳ケア”をご紹介☝︎
バストケア＝胸だけ触るもの、って思ってませんか？
実は“土台のケア”こそ最優先
「保存して、寝る前orお風呂上がりに
やってみてくださいね🛁」
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Q.寝る前1分、やる？やらない？
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こんにちは𓂃 ˚‧
「大人の美乳&おまたケア講師」RIKAです。
日々の生活で、自分のために出来ること
「ズボラさんでも簡単に出来るセルフケア」や
「脱！不調なわたし/脱！ブサイクお胸」
するための情報をUPしています♪
「あれ？わたし劣化してる？？」と感じたら
是非、参考にしてみてね◎
⭐︎綺麗と健康は日頃の習慣の見直し。
健康で楽しい、丁寧な暮らし方を目指します。
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▶︎美乳の教科書◀︎
○ブラのこと
○バストケアの方法
○バストケアに必要な習慣
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○お股ケア（フェムケア）のこと
○お股ケアの方法
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